New
• Ватӑлнӑ кӑмпасенче час-часах холестеринпа холин пухӑнаҫҫӗ.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Фоли йӳҫекӗ ытлашши пулни усал клеткӑсене хӑвӑрт ӗрчеме тата сарӑлма витӗм кӳрет.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Фоли йӳҫекӗ нумаййине кура ҫерем кӑмпине онкологипе чирлӗ ҫынсен ҫиме юрамасть.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Анчах асӑрхануллӑ пулмаллине те ан манӑр.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Хӗрарӑмсене пит ҫине тӑтӑшрах ҫерем кӑмпин маски хума сӗнеҫҫӗ.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Ӑсчахсем ҫерем кӑмпин тепӗр паха енне тӗпчесе палӑртнӑ: вӑл ӳт ватӑлса пӗркеленессине вӑрахлатать, ӳте пиҫӗлӗх кӗртет.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
1 чей кашӑкӗ типӗ кӑмпа порошокне ӑшӑ шыва ярса 20 минут лартмалла та выҫ хырӑмла тӗпне ларнипе пӗрлех ӗҫмелле.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Типӗ кӑмпапа хырӑмлӑх язви тата гепатит аптратсан усӑ кураҫҫӗ.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Чӗрри кӑна мар, типӗтни те усӑллӑ.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Ҫерем кӑмпи сахал калориллӗ пулсан та выҫнине хӑвӑрт ирттерет.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Ҫерем кӑмпинче аш кӑмпинчи /вешенка/ пекех ӑс-тӑн ҫивӗчлӗхӗпе астуса юлассишӗн яваплӑ лизинпа аргинин пур.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Апатра ҫерем кӑмпипе усӑ курсан инфаркт хӑрушлӑхне чакарма тата атеросклероз аталанӑвӗнчен сыхланма пулать.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Вегетариансем какай ҫименнипе организмра белоксен выҫлӑхӗ аталанасран рациона ҫерем кӑмпи кӗртсе хӳтӗленме пултараҫҫӗ.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Минералсем тӗлӗшпе вӑл чӑннипех пуяннине палӑртмалла.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Ҫерем кӑмпинче пахча ҫимӗҫре пачах ҫук фоли йӳҫекӗ пур.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Ытти ҫимӗҫпе танлаштарсан калори питӗ сахал.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Ҫавӑн пекех линол йӳҫекӗ, магни, натри, кали, фосфор пур.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Унра организм ҫӑмӑллӑн йышӑнакан белок нумай.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
• Ҫерем кӑмпи юнран ытлашши холестерина кӑларма пулӑшать.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№
Вӑл наркӑмӑшлӑ та пулмасть, ӑна сиенлӗ кӑмпасемпе пӑтраштарма та ҫук.
Лавккара сутакан ҫерем кӑмпи // Сывлӑх. «Сывлӑх», 2016.03.16. 10№