New
Вӑрлӑха вара тимлӗ пӑхса суйламалла.
Тухӑҫ савӑнтартӑр тесен // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15897 ... rt-r-tesen
Илемлетнӗ хутаҫа чикнӗ вӑрлӑх куҫа ытларах илӗртет.
Тухӑҫ савӑнтартӑр тесен // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15897 ... rt-r-tesen
Акмалли-лартмалли вӑхӑт ҫитнӗ май сутуҫӑсем темӗн тӗрлӗ пахча ҫимӗҫ вӑрри сӗнеҫҫӗ.
Тухӑҫ савӑнтартӑр тесен // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15897 ... rt-r-tesen
Хускану - ҫирӗп сывлӑх, савӑк кӑмӑл.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Апла халех тӑрса ӗҫлеме, шӑм-шака хускатма пуҫлар.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Пилӗк ыратать-и?
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Кӑштах тӑрса ӗҫлеме те юрать.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Пӳлӗм тӑрӑх утни те, хул-ҫурӑма кӑштах авкалани те усӑллӑ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Ларса ӗҫлемелле пулсан кашни 10-15 минутран тӑрса хускалса илмелле.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Автобус ҫине ларассишӗн ӑшталанар мар, май пулсан - ҫуранах утар.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Хамӑра нумай утнӑ пек туятпӑр, ҫав хушӑрах виҫсен 2-3 пин утӑмран та иртмест.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Кунне 10 пин утӑм таран утмалла.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Апла мӗн тумалла-ха?
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Кунӗпе ларни питӗ сиенлӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Каялла та ларса килеҫҫӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Ӗҫе машинӑпа ларса каяҫҫӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Паянхи кун ҫамрӑксем вӑхӑта ӗҫре те, килте те кресло ҫинче е компьютер умӗнче ирттереҫҫӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Ларса ӗҫлекенсем хушшинче диабетпа, чӗрепе, юн пусӑмӗ ӳснипе тата шӑк тытманнипе чирлекенсем ытларах тӗл пулаҫҫӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Ученӑйсем ҫирӗплетнӗ тӑрӑх, кун тӑршшӗне ларса ирттерекенӗн вар хытас, кутана тухас хӑрушлӑх пысӑк, ҫурӑм шӑммипе ҫыхӑннӑ йывӑрлӑхсем те пулаҫҫӗ.
Хускану - ҫирӗп сывлӑх // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15896 ... -p-syvl-kh
Ҫутҫанталӑк хӑех пире мӗн тата хӑҫан тумаллине пӗлтерсе тӑрать.
Хӑҫан акмалла? // Пирӗн пурнӑҫ. http://nashazhizn21.ru/obshchestvo/15895 ... an-akmalla